Vezi filme noi subtitrate 2019 2020
EntertainmentMonden

Iuliana Tudor are 43 de ani și își menține aceeași siluetă pe care o avea la 20 de ani. Care este secretul vedetei TVR. „Într-o săptămână m-am reglat”

Iuliana Tudor a revenit pe micile ecrane cu sezonul 5 al emisiunii Vedetă populară. Și de această dată, vedeta a surprins cu silueta ei perfectă pe care și-o menține de peste 20 de ani. Prezentatoarea tv a dezvăluit care este secretul ei.

„Echilibrul e cheia. Nu-mi refuz nimic din ce îmi place, dar am grijă ca zilele următoare să aerisesc organismul. Să-i dau timp și spațiu să elimine dacă e cazul ce i-am dat mai greu.

Respect 3 mese pe zi la ore fixe și 2 litri de apă zilnic. Somn 8 ore și mișcare de 3 ori pe săptămână. Nu mănânc fast food prăjeli sau alimente puternic procesate.

Am aceeași greutate ca la 20 de ani. Când am pus 2-3 kg reduc cantitatea și mănânc ceva foarte ușor la fiecare masă. Măresc și cei 2 litri de apă. Într-o săptămână m-am reglat”, a declarat Iuliana Tudor Potrivit Click.

Hits: 6

Etichete

Articole asemanatoare

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Close